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菱角,菱科菱属植物,嫩时可当水果生食 , 口感清脆,味道香甜可口,老菱角可做熟食 , 口感粉糯,回味甘甜 。而菱角和红烧肉的结合就成了一道美味的菜肴,既有肉的香味,又有菱角的甘甜 ,
菱角红烧肉怎么做
食材:
菱角400克、五花肉300克、姜2克、大葱10克、干辣椒三个
调味料:
食用油5克、冰糖3克、盐1克、生抽2克、老抽1克、料酒2克、八角1个、香叶两片、
菱角红烧肉的做法:
1、用刀将菱角切成两半 , 取出菱角肉,姜切片;
2、五花肉冷水入锅,加2片姜,大火煮15分钟 , 捞出,切块;
3、热锅倒油,油温5成热时 , 下大葱、姜、干辣椒、八角、香叶,炒香 , 放入五花肉、生抽、老抽、料酒、冰糖,翻炒至上色;
4、加水没过食材,大火烧开转小火烧30分钟;
5、加入菱角、盐,小火焖至菱角熟透即可;
小贴士:
【菱角红烧肉怎么做 菱角红烧肉的做法】菱角老年人常食有益 。菱角具有一定的抗癌作用 。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等 。菱角食疗作用:菱角味甘、涩、性平;具有补脾胃、强股膝、健力益气的功效 。但是 菱角生吃过多易损伤脾胃,宜煮熟吃 。
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