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五味虾是一种传统风味菜肴,用虾作为主料,和其他的配料一起做成 。五味虾怎么做好吃呢今天教大家这道菜的简单做法,加入了花生米藕带,调味丰富,色香味俱全,喜欢吃虾的人一定不能错过 。
五味虾怎么做好吃
食材:
虾200克、花生米100克
辅料:
蒜3瓣、姜1块、小葱1根、藕带50克、老抽1茶匙、白糖1茶匙、料酒1茶匙、油适量、盐1茶匙、花椒5克
五味虾的做法:
1、虾剪去虾须,挑出虾线开背;
【五味虾怎么做好吃 五味虾的做法】2、蒜切片 , 姜切片,小葱切葱花,藕带切段;
3、炒锅中倒油,油热后倒入虾炸至金黄,捞出;
4、锅中倒食用油,油热加蒜片、姜片、花椒爆香,倒入老抽、料酒、白糖放入炸好的虾翻炒 , 接着加入藕带、花生米加适量水烧5分钟;
5、最后加入盐调味 , 撒上葱花即可 。
小贴士:
虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 。
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