什么时候不宜喝咖啡


什么时候不宜喝咖啡

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经调查发现,咖啡 , 可可饮料中的咖啡因 , 在香烟中的尼古丁等诱发物质的作用下,易使人体某些组织细胞发生突变,甚至诱发癌症 , 所以,喝含咖啡因饮料的同时,最好不要吸烟 。
酒精与咖啡因都具有兴奋和抑制作用,使大脑有极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环 , 如果白酒与含咖啡因的饮料同饮会大大增加心脏负担 。
空腹时,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃产生一定的刺激性,所以空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易使“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡 。
【什么时候不宜喝咖啡】 晚饭后或者睡觉之前都不宜喝咖啡 , 咖啡这种具有非凡苦味的东西,具有锌粉 , 提升的作用,在晚餐后喝,或者睡觉前喝 , 可能会对睡眠造成影响,导致延长入睡过程,或者增加夜间清醒次数等 。

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