【豌豆不可以和什么一起吃】
文章插图
1.豌豆仁不能和菠菜、羊肉、醋一起食用 。
2.豌豆仁中的钙和菠菜中的草酸会结合形成草酸钙，影响人体对钙的吸收 。
3.羊肉会降低豌豆仁中的维生素，豌豆仁会降低肠胃吸收羊肉的营养 。
4.需注意 ， 豌豆仁和醋一起食用会引起消化不良 。
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