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在我们日常生活中 ， 秋葵是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的 ， 大多数人都会去研究秋葵的吃法 ， 那么秋葵的吃法有哪些呢下面为大家介绍 。
【秋葵的吃法 秋葵怎么做好吃】秋葵的吃法
1.凉拌秋葵
秋葵洗净去蒂 。将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会 。将秋葵对剖开 ， 摆入盘中备用 。蒜头、辣椒切沫 ， 加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 。锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 。
2.咸肉片炒秋葵
秋葵和辣椒切成片 ， 将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜蓉，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅 。
3.黄秋葵炒鸡蛋
黄秋葵5根，鸡蛋二只，适量的葱花 。黄秋葵洗净切丝备用 。鸡蛋去壳打散备用 。锅内放入适量的食油 ， 开中火 ， 锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒 。加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒 。菜熟即或可 。
4.葱香秋葵
秋葵350克、大葱20克、生抽8克 。将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；将秋葵放入凉水中冲凉 ， 捞出切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花 ， 淋入生抽拌匀即 。
5.白煮秋葵
把秋葵的根部处理掉；锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；淋上生抽即可食用 。很简单又超好吃，而且原味 。
相信大家看完上文的介绍后，对秋葵的吃法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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