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茶叶是我国一种传统饮品 。可以说自己冲泡的茶叶在饮料当中是属于最健康的 ， 含有的茶多酚能够有效的抗氧化 ， 有清除身体自由基的效果 。但是喝茶也需要因人因失而异因为每个人的身体素质都不一样对茶叶的接受程度也不一样，比如神经不好的人尽量不要喝茶，或者是在上午喝，因为茶叶有兴奋作用，如果在下午和晚上可能会导致休息不好 。
【喝茶需因人而异因时而异的原因】一些肠胃功能不好的人喝茶的时候也要注意，尽量不要喝凉茶，茶叶冲泡好以后要趁热喝我凉茶会 。导致胃部出现不适，加重胃肠功能负担 。高血压，高血脂 ， 高血糖的三高人群，适当喝茶，对身体的好处是非常多的茶叶 ， 里面的成分能够有效的清除血液垃圾，降低血液中胆固醇的含量，常喝茶对于身体有非常好的作用 。但是喝茶一定要适量，尤其是平时不怎么喝茶的人，如果偶尔喝一次喝太多特别容易导致失眠的情况 。
另一个喝茶因人而异的原因是因为每个人的口腔 ， 不管是味觉还是嗅觉 ， 都因为体质不同，身体状况不一样 ， 喝出来的茶味道也是不一样的，有的人体质对茶叶的耐受能力比较强 ， 喝特别浓的茶对身体也不会有什么影响，但是有的人喝浓茶甚至会出现醉茶的情况 。就是喝完茶以后感觉心跳心慌的，特别厉害 。同样一杯茶别人喝了可能没事，但是这一类人喝了就会感觉身体特别不舒服 。
人的心性不同，喝出来的茶味道也是不一样的，在开心的时候喝什么茶感觉都是甜的，但是在心情不好的时候，喝什么茶感觉都是没有味道的，甚至有一种越喝越愁的感觉 ， 这就像喝酒的人心情好的时候喝酒，都是特别香甜的味道，但是心情不好的时候就是，酒入愁肠愁更愁 。不过与其说喝茶是讲究心境的，不如说喝茶也能磨练一个人心境一杯，茶从冲泡到喝到嘴里能给人不同的感觉 ， 有的时候泡茶也是一门艺术，能让人静下心来 。
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