【烧烤后吃什么可以排毒】
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通常情况下 ， 小伙伴们在刚刚吃过烧烤之后，可以适当的吃香蕉，猕猴桃，苹果 ， 梨，大蒜等等食物 。毕竟吃这些食物能够达到解毒，并且可以达到降火的目的 。其实烧烤里面含有很多致癌的成分 ， 因此人们在日常生活当中要适当的少吃烧烤 。
如果说吃过烧烤之后 ， 可以适当的吃一点点香蕉 ， 毕竟香蕉能够起到保护肠胃的目的 。另外还可以尽可能的降低致癌成分的含量 。不得不说，猕猴桃里面含有大量的营养成分 。人们适当的吃猕猴桃的话 ， 能够抑制癌基因的突变 。通常情况下 ， 刚吃过烧烤之后，可以适当的啃一个猕猴桃 。
由于苹果当中含有大量的膳食纤维，适当的吃苹果能够促进肠胃蠕动，对于毒素的排出有不错的效果 。梨里面含有大量的营养元素，像维生素，膳食纤维，微量元素 。人们适当的吃梨能够清热解毒 ， 滋阴降火 。
大蒜其实具有保护肝脏的功效，人们适当的吃大蒜能够达到解毒的功能 。通常情况下，小伙伴们在吃完烧烤之后，要吃大蒜，因为它可以有效的促进机体毒素的排出 。
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