在宝宝1岁以后，训练他使用小勺子自己吃饭，不但可以满足他小手的探索欲望，还可以锻炼他手眼胳膊等各方面的协调动作 。 然而，这可不是一件容易的事儿，那具体可以从哪些方面入手呢？
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1、给宝宝一套碗勺让他自由发挥 在宝宝吃饱饭后，你可以在他的碗里装一些容易压碎的大块食物，比如豆腐、鸡蛋黄等，让他拿勺子在碗里戳着玩，虽然用勺子对他来说还是一件费力的事情，但宝宝却从挤压食物中找到了一些乐趣，通过一段时间的训练，他就能意识到原来勺子是一种用餐的工具，为以后用勺子吃饭打下基础 。
2、让宝宝用勺子舀食物 【如何训练宝宝自己用勺子吃饭？】 你可以教宝宝玩用勺子搬食物的游戏，将食物从一个碗里搬到另一个碗里，比如将胡萝卜、黄瓜等切成块状放到他的小碗里面，鼓励他用勺子舀食物 。 刚开始小家伙可能会因为舀不住食物而厌烦急躁，你可以协助一下把食物拨到他的小勺里，并对他说“宝宝真棒，舀到食物啦”等鼓励性的话，让他体会到些许的成就感，从而激发他使用勺子的欲望 。 也可以抓着宝宝的手，引导他来练习 。
3、让宝宝练习往嘴里送食物 当宝宝能舀起食物后，你就要鼓励他尝试往嘴里送食物了，这个过程可以让宝宝体会自己用勺子吃饭的成就感 。 在这个阶段使用的勺子最好选择半球形的汤勺，这样食物就不容易泼出来，可以先让宝宝试着用勺子自己喝汤，等他的动作慢慢熟练后就可以让他试着用勺子舀固体食物来吃了 。
温馨提示： 宝宝在使用勺子时，可能会因为控制不好而弄得到处都是食物，你可不要去埋怨宝宝哦！你的叽叽喳喳会让宝宝失去使用勺子的兴趣的 。 另外，教宝宝用勺子是一个缓慢的过程，你一定要有耐心，待宝宝学会用勺子吃饭后，说不定人家还会喂你吃饭呢！多懂事啊！
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