扒皮鱼怎么扒皮

【扒皮鱼怎么扒皮】

扒皮鱼怎么扒皮

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用刀去掉 。
扒皮鱼是绿鳍马面鲀的俗称 , 食用前一般用刀将外部的鱼皮给去掉,扒皮鱼营养丰富 , 富含蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、硒元素,是典型的高蛋白、低热量食物 , 一般人群皆可食用 , 食用后对身体有诸多好处 。

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