鲋鱼的营养价值

【鲋鱼的营养价值】

鲋鱼的营养价值

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鲋鱼又称为鲫鱼 , 其中含有丰富的营养成分,主要含有蛋白质、脂类物质、核黄素、胆固醇、碳水化合物、维生素A、B1、B2、B12以及烟酸、钙、磷、铁、硒、钾等营养物质,具有不错的营养价值,日常生活中适当吃些有助于促进身体健康 。

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