【燕窝一周吃几次】
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有条件的隔天吃一次即可 。
燕窝属于高档营养滋补品,一般建议根据自身体质情况遵医嘱食用为宜 , 通常大部分人因经济条件局限,吃的机会并不多,如需进补,多是隔天吃一次为主 , 这样即可满足身体营养需求 , 又能避免浪费 。
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