文章插图
豇豆发芽能吃 。
豆类发芽和土豆、红薯等发芽不同 ， 豆类发芽之后会将体内的蛋白分解部分，食用时吸收更高 ， 另外豆芽在发芽的前期，含有的维生素C量极高，比豆子高出几倍，食用价值更高 。
若是豆芽生长不是很长 ， 仅仅是撑破了豇豆的红色外衣，这样的发芽豇豆还和以前一样，直接用煮食的方法，煮熟即可食用 。如果豆芽生长比较长了，可以和平时的炒黄豆芽，绿豆芽一样爆炒，若是在配上一些韭菜叶一起炒 ， 无论是色泽还是味道都很不错 。
豇豆发芽能吃 。
【豇豆发芽了能吃吗】 豆类发芽和土豆、红薯等发芽不同，豆类发芽之后会将体内的蛋白分解部分 ， 食用时吸收更高 ， 另外豆芽在发芽的前期，含有的维生素C量极高，比豆子高出几倍，食用价值更高 。
若是豆芽生长不是很长，仅仅是撑破了豇豆的红色外衣 ， 这样的发芽豇豆还和以前一样，直接用煮食的方法，煮熟即可食用 。如果豆芽生长比较长了，可以和平时的炒黄豆芽，绿豆芽一样爆炒 ， 若是在配上一些韭菜叶一起炒，无论是色泽还是味道都很不错 。
推荐阅读
- 豇豆和豆角有什么区别
- 豇豆怎么做才好吃
- 紫萼距花叶子全部干了
- 吃豇豆会不会胀气
- 豇豆怎么炒好吃又简单
- 高粱米吃了是不是上火
- 电蚊香要点多久蚊子会死 点蚊香蚊子是死了还是晕了
- 半夜蚊子在耳边嗡嗡叫怎么快速解决 怎么抓蚊子一开灯就不见了
- 狗狗死了眼睛不闭上
- 华为手机怎么设置手写输入法 华为手机怎么设置手写输入法没有了