丹参作为一种中药材， 其药用价值是很高的， 在生活中比较受欢迎， 那丹参熬多长时间最好？丹参与什么搭配最好？
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丹参熬多长时间最好至少需要20分钟以上 。
丹参作为一种中药材， 药用价值是很高的， 将其熬水适量进行服用， 可以提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力， 对于一些疾病具有预防作用， 对人体健康是很好的 。
【【养生知识】丹参熬多长时间最好 丹参与什么搭配最好!】一般来说丹参熬水建议熬至少20分钟左右最佳， 因为丹参一般是干制的， 熬水的时间太短， 是不能导致其中的有效成分被稀释出来的 。
丹参与什么搭配最好根据实际情况而定 。
根据情况看 。
丹参味苦性寒， 如果只是想要让口感更好的话， 可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃， 冰糖和蜂蜜不仅是甜味剂， 在中医上也有很高的保健作用 。
但如果是用来改善疾病或体质的话， 则需结合自身情况来选择搭配的原材料， 因为丹参可以搭配很多的药材、食材， 不同的药材、食材又都具有不同的功效， 因此丹参搭配什么比较好， 建议结合自身实际情况而定 。
高血压可以喝丹参泡水吗可以 。
丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎， 味苦微寒， 归心、肝经， 具有很好的活血祛瘀、通经止痛等作用， 适量进行服用可以扩张冠状动脉， 增加冠脉血流量， 有利于改善心肌缺血， 预防人体血液持续升高， 因此对于高血压患者来说是可以适当喝一些丹参泡水的 。
但丹参泡水对于高血压治疗效果不佳， 要是想很好起到治疗作用， 建议还是进行就医， 在医生的指导下接受治疗比较好 。
喝丹参水有什么副作用具体如下：
1、丹参性寒， 过量服用可能会加重人体寒气， 导致人体出现恶心呕吐、食少纳呆、胃寒、腹泻等不适症状发生 。
2、丹参作为一种中药材是具有一定药性， 适量吃可以活血， 但过量服用时会导致正气受损， 导致身体无力、倦怠乏力等不适症状发生 。
3、最后长期过量服用丹参， 还可能会导致泄泻、出血等情况发生， 对人体什么健康造成威胁 。
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