朋友送了一小把黑枸杞， 说是用来泡水喝或者炖汤吃都可以， 我想着用黑枸杞喝常用的黄芪一起泡水喝， 那么黄芪和黑枸杞泡水喝都有什么功效呢？
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补气固表黄芪在药材中属于补气药类， 也是临床最常用的补气药材， 入脾、肺经， 对于肺脾气虚引起的气虚乏力、气虚内伤等症候， 用黄芪泡水可以起到补气固表的功效， 同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿等气虚不固症候的话， 用黄芪泡水喝也能有一定的调理改善的效果 。
护眼名目黑枸杞是一种平性的食材， 其中所含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成， 预防重度近视及视网膜剥离， 有保护视力的作用， 对青少年假性近视、中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变、白内障、干眼症等眼部疾病， 用黑枸杞泡水喝能有一定的益睛明目功效 。
利尿消肿黄芪入肺经， 有利尿去肿的效果， 肺在人体水液代谢中起重要的通调水道作用， 如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话， 排不出去的多余的水分会浮肿于肌肤， 不过用大剂量的黄芪泡水喝能使体内多余的水分从膀胱排出， 从而起到辅助利尿消肿的效果 。
美容养颜【【养生知识】黄芪和黑枸杞泡水喝的功效 黄芪和北芪是同一种药材吗!】黑枸杞中含有的黑果色素（天然原花青素， 简称OPC）是一种有效的天然水溶性自由基清除剂， 所含的黑果色素含量比蓝莓还要高， 而且其抗氧化功效是维生素C的20倍， 用来泡水喝能清除体内多余自由基， 帮助抑制机体氧化反应， 从而起到美容养颜、延缓衰老的作用 。
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