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1、准备姿势 。要提高接发球*质量，首先要有正确*准备姿势 。单打接发球*准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网 ， 重心放在前脚上，膝关节微曲 ， 后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球*动作 。
2、站位 。接发球*站位是否合适对发球方*关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显*漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻*运用*好机会，因此应选择一个合适*接发球站位 。单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在*近中线*位置，以防发球方以平*球攻击头顶区域 。在左区则站在中线与边线*中间位置上 。
3、双打接发球站位 。比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当*距离，在右区时要注意不要把右区*后场*中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区 。
【羽毛球接球技巧】4、较为稳妥*站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法 ， 这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用*过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法 。另外，还有特殊站位法 。即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球 。
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