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1-2小碗即可 。
【乌鸡汤一天喝多少好】 乌鸡汤服虽然没有严格服用量的规定,一般建议一天喝1-2小碗即可,乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分 , 如果服用过多,人体也无法完全吸收其营养,多余的营养成分无法吸收消化,堆积在肠胃内,可能会引起肠胃不适 , 长期以往,还可能会引起肥胖 。
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