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【睡觉出汗怎么回事女性】 女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多 。除了睡觉出汗 ， 还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物 ， 如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳 。
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致 ， 如果气血两虚，体质不好 ， 会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦?。?头晕心悸的症状 ， 这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等 。
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性会导致月经不调或停经，这是结核的早期临床表现 ， 女性朋友一定要引起重视，最好是及时去医院进行检查，明确睡觉出汗病因 。
睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通 ， 室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等 。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥 。
其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统 ， 使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗 。
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