喝康宝莱奶昔的时候可以吃什么


喝康宝莱奶昔的时候可以吃什么

文章插图
【喝康宝莱奶昔的时候可以吃什么】1.喝康宝莱奶昔时吃土豆、菠菜、胡萝卜、菜花、小白菜、芹菜等 。
2.可多吃的水果有梨子、甘蔗、苹果、香蕉、橘子、山楂 。
3.可多吃银耳、梨、芝麻、百合、藕、蜂蜜、菠菜、乳制品等益胃生津之品 。
4.注意膳食结构合理,注意营养摄入平衡 。
5.忌吃辛辣食物 , 如姜、蒜、韭、辣椒 。

    推荐阅读