是先吃燕窝还是先喝水


是先吃燕窝还是先喝水

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先喝水 。
【是先吃燕窝还是先喝水】 早晨空腹先喝一杯水 , 首先并不会影响身体食用燕窝的吸收效果,而且先喝水,还能唤醒肠胃 , 稀释部分胃液,避免个人群体空腹食用燕窝导致的肠胃不适现象 。

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