【吃板栗会胖吗】
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吃多了板栗会胖 。
板栗热量并不低，其中含有丰富的淀粉、碳水化合物、油脂等成分 。这些属于高热量成分 ， 平常适量食用，一般不容易引起发胖，但是若是大量食用，会导致油脂摄入过量，进而堆积在体内，逐渐转化成脂肪，影响控制体重，容易出现发胖的情况 。
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