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宝宝出现了手心热的现象 ， 这一般有以下几个原因所致：1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快 ， 身体产热增多而需要通过体表散热 ， 可感觉体温偏高及手心温度偏高 。在发热时更明显 ， 没有其它不适 ， 可以是正常生理现象 。
2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多 。如果穿的衣服也没有问题 ， 应该给孩子测体温是不是正常 。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙 。
3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩 。
4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物 ， 从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常 。
宝宝上火引起的手心热怎么办?
一定要让孩子多喝水 ， 多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物 。
保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火 。
不要给宝宝穿得太多 。因为小儿处在生长发育过程中 ， 新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风 ， 很容易造成感冒 。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗 。由于毛孔都处在紧闭状态 ， 冷风很难入侵体内 ， 对身体的伤害不是太大 。
宝宝积食引起的手心热怎么办?
父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等 。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴 ， 寒凉可治热，正好可补阴去内热 。
如果孩子还伴有口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，爸爸妈妈们应该根据情况给予消食的药物 ， 例如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊，以免发生延误 。
孩子手心发热一般有以下几个原因：
1、孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高 。在发热时更明显 ， 没有其它不适，可以是正常生理现象 。
2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子 ， 应该看看孩子穿的衣服是不是太多 。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常 。如果体温正常，就没有问题 ， 要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙 。
3、宝宝上火症状 ， 出现手心热，小便黄，属内火过剩 。
4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象 ， 这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状 ， 但一般测体温正常 。
手心发热是怎么回事之成人篇
不仅孩子会出现手心发热的情况，不少成人也会无缘无故手心发热，那么，成人手心发热又是怎么回事呢?专家称成人出现手心发热一般又以下两种情况：
1、疳积脾虚，手足心发热
其原因是饮食不节，即有的饮食无度 ， 食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收 ， 形成疳积而发热 。
2、血虚阴亏 ， 手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理 ， 阴血耗伤 ， 正气尚未恢复而致 。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结 。
宝宝手心发热怎么办?
1、让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤 。此外，还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物 。
2、保持屋内的湿度和温度 。宝宝好动爱出汗，所以如果宝宝是在室内活动，要注意保持室内通风 ， 不要让屋内太热 。此外，还要注意及时给宝宝补水，这样就不会容易上火 。
3、不要给宝宝穿得太多 。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风 ， 很容易造成感冒 。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷 ， 全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗 。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大 。
1、孩子的新陈代谢旺盛 ， 血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高 。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象 。
2、如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子 ， 应该看看孩子穿的衣服是不是太多 。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常 。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙 。
3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩 。
4、宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常 。
手心发热疾病预兆
1、肺结核：为最常见的手心发热原因 ， 特别是青年人,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等 。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在 。
2、慢性肾盂肾炎：大多数中青年女性 ，慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ，或伴有全身发热 。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，尿液检查发现异常 。
3、肝病 ：病毒性肝炎(乙肝等)、肝硬化、慢性胆道感染等,均可能有手心发热现象 。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等 。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情 。
4、结缔组织疾病 ：风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热,但发生率不高,而且一般伴有明显全身发热症状 。
如果出现不明原因的手心发热症状，不要自己随便处理或者买药服用，有些症状看起来是小事，但结果可能会很严重 。因此，要及时到医院找医生检查 ， 以确诊病症，对症治疗 。
手心发热怎么办
1、 阴虚所致的手心热
多见于肾阴不足，或肝肾阴虚 。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津 ， 严重者可出现性机能虚性亢奋 。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物 。
2、血虚导致的手心热
多见于年轻女性，多伴有痛经 。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉 。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤 。
3、疳积脾虚引起的手心热
多见于小孩，由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症 。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气 。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解 。
注意事项
【手心发热是怎么回事啊】 手心发热的人，生活中不要生气 ， 要禁食辛辣，这“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热 。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物 。
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