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吃什么容易流产

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吃什么容易流产？怀孕期间饮食对孕妇来说是很重要的，如果准妈妈想要保胎，热性、寒凉、刺激性等食物应尽量少吃，因为有些食物虽然含有营养，但是对于孕妇来说并不合适，多吃可能会引发流产 。
1、热性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘 。当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产 。
2、刺激性兴奋食物：类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题 。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康 。
3、甜食：甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收，会造成孕期营养缺乏，而造成胎儿所摄取到的营养不足，由此可能引发流产 。
4、调味品：比如味精，这是一种比较常见的调味品，由于味精当中的谷氨酸钠比较多 ， 血液中的锌与其结合之后会从尿中排出，所以，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生 。
5、酒类饮料：酒味甘辛性温，烧酒性大热，虽能通经脉，御寒气，行药势，但因其辛热 ， 能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，因此孕期应忌饮酒类饮料 。
怀孕初期孕妇的身体比较敏感，加上胎儿还未发育完全 ， 因此很多食物都是不能吃或少吃的 。
1、螃蟹：性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。
2、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
4、马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产 。
5、黑木耳：黑木虽然因其有滋养益胃的作用，而很受孕产妇的欢迎 ， 但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长 。
6、山楂：山楂味酸甘性微温，能活血散瘀 ， 对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。因此孕期不宜食用山楂 。
7、西瓜：西瓜属于凉性食物 ， 对于孕妇来说，容易刺激到子宫，对胎儿的发育不利，如果吃得过多还可能引起腹泻，也容易诱发流产 。
8、益母草：益母草在平时有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说，则容易刺激子宫，使宫缩增强，从而诱发流产 。
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容易流产原因
容易流产的原因很多 ， 常见的有孕妇黄体功能不全、子宫发育异常、宫腔粘连、染色体异常等 。
1、黄体功能不全：由于黄体发育不良或过早退化，孕酮分泌不足，或子宫内膜对孕酮反应性降低，而引起的分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，会影响孕卵着床 。
2、染色体异常：如果夫妻双方或一方，胚胎染色体异常，导致胚胎不能正常发育，常常会发生自然流产 。染色体异常者应根据异常的种类 ， 判断能否再妊娠，若能再妊娠 ， 也应做产前诊断以确保优生优育 。
3、环境因素 。过多接触某些有害的化学物质和物理因素，如铅、苯、甲醛、放射线、噪音及高温等 ， 均可引起流产 。
4、母体因素 。妊娠期患急性病、高热、细菌毒素或病毒、严重贫血、心力衰竭、高血压、生殖器官疾病等，胎盘内分泌功能不足，均可导致流产 。
5、免疫因素 。若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产 。
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容易流产怎么办
1、胎儿和胎盘因素：如果发育异常，可能出现有胎囊而无胚胎，或胎儿生长发育障碍 ， 则大多在怀孕早期就流产，保胎没有什么意义 。
2、母体因素：因急、慢性传染病而导致先兆流产者 ， 最好不保胎，因胎儿的质量不是很好 ， 待母体所患疾病痊愈后再怀孕更为合适 。如果母体生殖器官有某些疾病而不易怀孕时，此次怀孕后出现先兆流产，只要胎儿发育正常就应尽量保胎，直至分娩 。
3、外来因素：如因过劳、外伤、精神刺激、性交等因素导致先兆流产，而胎儿发育正常者，应尽量保胎 。如果是接触有害物质，造成慢性中毒而引起的流产 ， 因胎儿中毒已造成了不良后果，一般不易保住胎，也不应该继续保胎 。
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怀孕期间注意事项
1、不要剧烈运动 。在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定 ， 孕妈妈的身体状况也不稳定 ， 此时，孕妈妈不要进行剧烈的运动，以免发生流产 。
2、要注意个人卫生 。刚刚怀孕的孕妈妈，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害 。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别注意自己的卫生，勤洗澡、勤换内裤 。
3、穿衣要恰当 。在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰 ， 不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋 。否则 ， 很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳，对身体健康不利 。
4、做好检查的工作 。如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因 。这些必须要引起重视，应该马上到医院检查 。排除是否是宫外孕引起，之后，应听从医生嘱咐，做好安胎的工作 。
【吃什么容易流产】 5、要保持充足的休息 。
要养胎补胎，一定要注意忌口!这不是迷信 ， 而是食物中真的含有一些对孕妇和胎儿生长不利的元素 。要让胎儿安安稳稳度过这十个月，那么吃什么容易流产，这些食物妈妈们一定要注意避吃 。
芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁 ， 会导致骨盆出血，甚至造成流产 。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢 。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克 。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应 。
螃蟹：它味道鲜美 ， 但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效 ， 但是甲鱼性味咸寒 ， 有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利 。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。
黑木耳：黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食
容易导致流产的食物有水产品，如：螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。甲鱼 ， 性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用 ， 因而有堕胎之鳖 。另外，孕妇忌食滑腻之品 。如苡仁，马齿苋等 。

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