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牛奶的营养价值特别高，这是我们大家都公认的 。但是在喝牛奶的时候一定要掌握正确的方式方法，不然对身体不但没有好处 ， 还可能给身体带来严重的负担，导致身体抵抗力下降或者出现腹泻腹痛的情况，影响身体健康 。今天我来带大家了解几个喝牛奶错误的方式 ， 很多人觉得牛奶越浓越好 ， 把牛奶里面加入巧克力也有的早餐的时候用牛奶配鸡蛋 。有的人喜欢在喝奶的时候加入点柠檬汁或者橙汁 。这些做法都是不正确的 。
有很多人认为牛奶冲的越浓营养越高，所以在冲牛奶的时候不看使用方法美的 ， 配方上加的量大很多，有的甚至大出几倍，其实这个方法是完全错误的 。煮牛奶的时候加入大量的奶粉，对于孩子的脏器来说是容易造成非常大的负担 。最常见的表现可能就是引起腹泻或者便秘的情况，也有些孩子会出现食欲不振不吃奶的情况 。所以一定要按照配方上的量冲调奶粉 。
我们都知道牛奶是营养价值特别高的食物 ， 而巧克力也是具有高营养的食物 ， 喜欢把两种东西加在一起吃 ， 以为会得到双倍的营养，其实不是这样的牛奶加上巧克力，会让巧克力里面的钙和牛奶中的草酸产生化学反应，生成草酸钙，导致孩子出现腹泻缺钙的状况，如果是孩子经常这样喝牛奶的人会出现发育迟缓，毛发干枯 ， 容易骨折，还有尿路结石等疾病的发生 。
【六种如同服毒的喝奶方式】牛奶和鸡蛋都是营养价值特别高的食物，常吃能够给身体提供充足的营养 。很多人在早餐的时候喜欢吃牛奶 ， 配鸡蛋，但是仅仅吃这些食物并不能满足这一上午的身体消耗，所以在牛奶搭配鸡蛋的时候 ， 最好也要搭配一些其他的食物，比如面包等，不含碳水化合物的食物，给身体提供能量 。
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