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晕车怎么办?吃什么可以缓解呢?有没有什么方法可以快速地解除晕车的状况呢?经验之谈 , 晕车自然是要在上车前就做好防范工作的 , 具体还是有法可循的,快随一起来看一看能够避免晕车的方法吧!
上车前的准备
✔放松心情
因为大多数晕车的人都是有很多惨痛的晕车经历的,等上车之前就会习惯性地认为又要晕车 , 导致一想到车就会有种恶心的感觉 。这时候应该听歌放松下你的心情,转移注意力吧 。
✔别吃太饱
一晕车就容易反胃,所以坐车之前要吃得适量 。如果吃得太饱,就会更加想吐;如果什么都不吃的话 , 不仅没有体力 , 晕车的时候还会反酸水 。而且最好别吃太甜或者太油腻的食物 。
✔吃晕车药
如果你实在受不了的话,在上车前半个小时的时候,喝点晕车药吧 。因为药过一阵子才会有效,所以一定要提前吃,但是药类毕竟吃多了不好 , 所以还是建议到万不得已再吃 。
✔贴晕车贴
觉得这是一个不错的选择,因为既不用吃药又能够缓解晕车 。这个在上车之前拿出来贴在耳根处就好 , 只是效果嘛 , 就只能视情况而定了 。喝一杯加了醋的温开水也是可以的 。
上车后的注意
✔开窗通风
这点应该很多常晕车的人都有经验吧,尽量坐窗子旁边,然后开窗子 。但是如果冬天太冷还是慎重开窗,因为喝了凉风的话,凉到胃部的话 , 有可能你会更加想吐的哦,所以视情况开 。
【晕车怎么办 如何快速解除晕车】✔选好座位
晕车当然要找车里靠前的位置坐,这样能够减少颠簸,那么你肚子里翻江倒海想要呕吐的感觉也会减轻 。坐火车晕车,那就要选择和火车前进方向一致的座位,这样你会好受一点的 。
✔固定好头
有的人晕车是恶心想吐,那么就要减少肚子的颠簸;有的人晕车是纯粹的头晕 , 那么就要固定好你的头部 , 你可以带一个U形状的枕头 。车开了你就睡觉吧,睡着了当然不会感觉晕 。
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