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众所周知，广东所煲的汤味道十分的鲜美，而且还含有丰富的营养成分，在广东这一带受到了众多小伙伴的青睐 。其实在广东煲汤属于非常有名的一道菜肴，很多人吃了之后 ， 不仅能够达到滋补的效果 ， 而且还能够满足味蕾的需求 。
对于小伙伴们来说，广州广东煲汤食谱中，壮腰健肾广东老火靓汤 ， 在制作这道汤的时候，要准备好对应的材料，比如说猪脚筋，杜仲 ， 花生，核桃，陈皮，蜜枣 。
首先我们要将猪脚筋直接利用开水清洗干净，毕竟猪脚筋里面含有大量的血水 。之后再借助陈皮浸透，将其清洗干净，至于其他的东西也是要清洗干净 。而我们要注意核桃肉 ， 一定要用开水烫一下，这样可以有效的去除核桃肉上面的苦味 。
【广东煲汤食谱】将所有的食材全部清洗干净之后，放到砂锅当中，利用大火将其煮沸腾之后 ， 改小火煲两个小时的样子 。这时候我们只需要放入适当的调味品即可 。对于小伙伴们来说，在制作广东老火靓汤时，一些感冒发热的小伙伴不适宜喝这类汤水 。
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