夏枯草泡脚功效与作用


夏枯草泡脚功效与作用

文章插图
缓解失眠
【夏枯草泡脚功效与作用】 夏枯草泡脚可以缓解失眠 。
肝火旺盛,湿气重的时候经常会出现失眠的情况 , 而夏枯草具有清泄肝火、利尿去水的作用,可以缓解肝火旺僧和湿气重导致的失眠,夏枯草和其他药草配伍效果更好!
夏枯草缓解失眠的方剂:夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克、夜交藤30克、龙齿30克、牡蛎少许 。把全部材料放入水中煮开泡开 , 然后熏泡脚即可 。
降血压
夏枯草泡脚有降血压的作用 。
夏枯草本身具有降血压的作用,并且用温水泡脚的话,可以促进活血,具有促使动脉血管扩张的作用,可以使血液蓄积在腿中,有降低血压的作用,因此可以降血压 。
降火
夏枯草泡脚具有降火的作用 。
夏枯草本身性寒,用夏枯草煮水泡脚的话 , 其寒凉之气会从脚部肌肤进入人体,具有清热降火,清泄肝火的作用,适合冬季空调房、暖气室待的时间过长,导致燥热之气蓄积在体内的人群泡脚 。

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