脚底拔罐后注意什么

【脚底拔罐后注意什么】

脚底拔罐后注意什么

文章插图
1.脚底拔罐时间不宜过长,10~15分钟即可 。
2.脚底拔罐动作要做到稳、准、轻、快 。
3.脚底拔罐次数不宜过多,避免身体肾气外泻,造成身体虚弱 。
4.脚底拔罐后要注意休息,24小时内不建议碰冷水 。
5.脚底拔罐要想疗效更好,可以先泡脚,后拔罐 , 然后做脚底按摩 。

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