文章插图
可以适量一起吃 。
1、在食物的营养成分上来看，板栗中含有丰富的淀粉、蛋白质、糖类成分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而鸡肝中含有不少蛋白质、碳水化合物、维生素，钙、磷、钾等多种矿物质，两者营养丰富，营养成分之间也并不相克，因此可以一起食用 。
【板栗和鸡肝能同吃吗】 2、但是由于板栗和鸡肝属于不容易消化的食物，因此不宜吃多，以免加重肠胃负担，出现肠胃不适，适量食用为宜 。
推荐阅读
- 黄桃的储存和保鲜方法
- 全文 2022~2023年安徽省养老金调整方案计算方法和养老金调整最新消息
- 全文 2022~2023辽宁养老金调整方案细则计算方法和养老金调整最新消息
- 芦荟的养殖方法和注意事项
- 和女孩聊天聊什么
- 板栗储存方法
- 经常吃板栗，还能预防心血管病
- 社保转移一般要多久?社保和商业险的区别
- 电子社保卡密码和社保卡密码一样吗 答案是这样的
- 职工社保和居民社保能合并吗?社保算工龄吗