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正常生理现象一般来说 ， 大部分女性出血月经回潮属于正常的生理现象 ， 这主要由于子宫内膜没有完全脱落干净，在月经过后的一两天，还有少量的子宫内膜排出体内 ， 形成月经回潮的现象 。
同房导致月经回潮如果月经刚刚干净，但有过同房的情况，考虑是因为性交引起的月经回潮 。
因为，在这个时间段，子宫内膜没有完全修复，性交会加大子宫内创面，从而导致子宫内膜不能及时修复，出现月经会超 。
精神因素如果女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大 ， 可造成月经回潮 。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情 。
缺铁女性在经期会有一定的失血，造成铁元素的流失，这也是月经回潮的原因 。可多吃些红色及紫色食品 ， 可以喝姜黄茶或中药的玫瑰花、红花、山楂茶 。避免长时间坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环好些 。
饮食因素月经过后一两天又回潮，甚至伴有血块，则可能是饮食因素引起的 。
【月经过后一两天又回潮怎么回事】 这主要是因为月经期间过时寒冷、凉性食物 ， 或者没有注意保暖，月经排出不畅 ， 即使月经时间已过 ， 还有少量血块才从体内排出，出血月经回潮的假象 。
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