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【正确的健康吃辣椒的方式】
都说爱吃辣的人是有受虐倾向，我们口腔能感觉到辣，其实是一种痛觉神经，吃辣以后身体会分泌一些啡肽激素平衡痛觉，让人感觉特别舒服 。所以即使辣椒很辣，但是也有很多人爱吃 。辣椒里面含有丰富的维生素C比其他的水果蔬菜高出很多 。吃辣椒也要讲究正确的方式方法 。在购买辣椒的时候可以挑选辣度适中的 。为了能够保护胃黏膜，在吃辣椒之前可以喝点牛奶或者果汁这解辣 。
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