文章插图
50-100mL为宜 。
【女性喝红酒的最佳量】 红酒是由葡萄酿造 ， 富含维生素、氨基酸，还含有葡萄多酚、花青素等有效成分，适量喝红酒能调节情绪、舒缓压力，但是红酒也含有酒精，过量饮用会导致身体不适 ， 一般来说，建议每天饮用50-100mL为宜 。
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50-100mL为宜 。
【女性喝红酒的最佳量】 红酒是由葡萄酿造 ， 富含维生素、氨基酸，还含有葡萄多酚、花青素等有效成分，适量喝红酒能调节情绪、舒缓压力，但是红酒也含有酒精，过量饮用会导致身体不适 ， 一般来说，建议每天饮用50-100mL为宜 。
