打嗝是什么原因(经常打嗝是什么原因)经常打嗝有可能是暴饮暴食引起的, 吃饭太快也会引起打嗝, 要养成细嚼慢咽的好习惯, 可以有效避免打嗝, 而且能促进食物的消化吸收, 常喝热咖啡也会引起打嗝会导致肠胃的损伤, 情绪激动也会引起打嗝, 气体饮料会引起打嗝, 尽量少喝碳酸饮料, 经常打嗝是什么原因?
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经常打嗝是什么原因?
1.吃饭太快
吃饭狼吞虎咽, 会吸入很多空气 。 空气进入人体后会堆积在胃的顶部, 这个部位很容易刺激到膈肌, 接着就打嗝了 。
所以, 妈妈让你细嚼慢咽不会错的 。
2.热茶或者热咖啡
热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内;如果你吹气想让热饮快点变凉, 也会吸入更多空气 。
所以, 热咖啡或热茶要稍凉一些再喝 。
3.情绪激动
精神压力比较大的时候, 身体对氧气的需求会增加, 不由自主地直接张嘴呼吸, 会吸入太多空气 。
大笑的时候, 也是同理 。
总之, 不高兴的时候会打嗝, 高兴的时候也打嗝 。
4.气体饮料
可乐之类的气体饮料, 会让消化系统充满过量空气, 引起打嗝 。
阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物, 也是同理 。
经常打嗝是什么原因?打嗝主要是饮食不当引起的, 经常喝碳酸饮料会引起打嗝, 情绪波动过大也会引起打嗝, 精神压力比较大时也会出现打嗝的情况, 需要做好饮食方面的调节工作, 并且要少喝碳酸饮料, 尽量选择易消化的食物 。
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