【话梅和橙子能一起吃吗】
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可以适量一起吃 。
1、话梅性平，味甘 ， 含有丰富的果酸、糖类成分、纤维素，以及维生素C，钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素，而橙子性凉，味甘，主要含有丰富的水分、碳水化合物 ， 胡萝卜素 ， 膳食纤维，多种维 生素，钙、锌、钾等矿物质元素，两者性味不同 ， 但是互不冲突，可以一起食用 。
2、但是话梅、橙子中的有机酸含量比较丰富，味道很是酸甜 ， 若是一时多吃 ， 会促使胃酸大量分泌，不利于肠胃的健康，还可能出现肠胃不适 ， 因此建议适量食用为宜 。
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