红毛丹血糖高可以吃吗

【红毛丹血糖高可以吃吗】

红毛丹血糖高可以吃吗

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血糖高不建议吃红毛丹 。
根据《食品营养成分表》所示,红毛丹的碳水化合物含量为17.5(每100克),在水果中含量算是不低的,并且当中的糖分多为葡萄糖、蔗糖等,这些糖分很容易被人体所吸收利用,若是糖尿病患者过多食用,可能会直接导致体内的血糖水平升高;
并且不仅不利于自身血糖的控制与治疗 , 而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应,因此建议糖尿病人生活中,避免食用过多的红毛丹 。

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