【吃了菠萝蜜恶心怎么办】
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立即停止
吃菠萝蜜恶心的话，需要立即停止食用菠萝蜜，有可能是对菠萝蜜食用过敏、也有可能是生理厌恶菠萝蜜，所以最好立即停止菠萝蜜，以免出现身体更加不适的情况 。
吃助消化的食物
菠萝蜜中含有大量的果胶成分，食用不容易消化，并且菠萝蜜中含有的碳水化合物会刺激胃酸分泌大量的，大量胃酸会和果胶发生沉淀反应，导致沉淀物蓄积在肠胃中，容易出现腹胀、腹痛、恶心的情况 ， 所以可以食用一些助消化的食物 。
如：山楂、无花果、木瓜等，具有一定消化酶成分的食物 ， 可以帮助消化 。
吃助消化的药物
菠萝蜜吃多了导致的消化不良，或者是胃酸过多，出现果胶和胃酸反应生成的沉淀，导致的恶心和呕吐情况可以食用一些助消化的药物来帮助消化 ， 可以很快的缓解腹胀恶心的感觉 。
如：健胃消食片、西瓜霜等 ， 都具有很好的消食作用 。
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