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1.香蕉性寒，还含有大量的膳食纤维、果胶，有润肠通便的作用 ， 因此脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，以免导致身体不适 。另外，香蕉吃多了可能会加重肠胃负担 ， 从而引起腹痛、腹泻等症状 。
【香蕉吃多了会怎样】 2.香蕉中含有大量的钾，过量食用会使血钾浓度升高，导致钠滞留 ， 可能会引起尿少或尿闭，从而加重肾脏负担 。因此，急慢性肾炎、肾功能不全者，也不宜多吃 。
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