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1.我们平时最好是用冷水泡黑米，因为热水的温度太高了，它可能会让黑米内部的营养流失 。
【黑米用热水还是冷水泡】2.黑米是一种兼具食用价值、药用价值的食物，它可以用来制作黑米粥、黑米糕、黑米馒头、黑米酒等物 。
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【黑米用热水还是冷水泡】2.黑米是一种兼具食用价值、药用价值的食物，它可以用来制作黑米粥、黑米糕、黑米馒头、黑米酒等物 。