香干吃多了有什么影响


香干吃多了有什么影响

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香干吃多了会加重肾脏的负担 。
【香干吃多了有什么影响】 香干中含有大量的金属离子 , 比如钙离子、钠离子和钾离子,食用过多会使体内金属离子大量升高,加重肾脏的负担,因此香干食用过多会出现加重肾脏和心脏负担的情况 。

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