甲鱼怎么做法好吃 怎样炖甲鱼好吃


甲鱼怎么做法好吃 怎样炖甲鱼好吃

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甲鱼好吃的做法有:红烧甲鱼、清炖甲鱼汤、清蒸甲鱼、辣椒炒甲鱼、甲鱼们老鸡、甲鱼炖山药、香辣甲鱼等 。甲鱼是我们常见的一种食物 , 甲鱼的营养价值颇高 , 里面富含钙、磷、铁、叶酸、动物胶、角蛋白、维生素a等营养物质 。甲鱼滋补性很强,营养价值要比鸡肉、鸭肉、猪肉高很多 。下面就为大家介绍几种甲鱼的做法 。
红烧甲鱼的做法步骤:
1、甲鱼放入盆中 , 烧一壶开水 , 放置3分钟,倒入盆中 , 把甲鱼烫40秒后捞出,快速撕去甲鱼表面的薄皮,沿裙边下刀 , 切掉甲鱼盖 , 去除内脏,剔净黄油,冲洗干净 。
2、将甲鱼斩块,用水冲洗干净 。甲鱼冷水下锅,加入葱、姜、料酒,开锅煮2~3分钟 。
3、将焯好的甲鱼再次冲洗干净 , 控干水分备用 。
4、炒锅上火 , 放油烧热,放入蒜粒、葱段,煸出香味,放入甲鱼翻炒,烹入料酒翻炒均匀 。加入生抽、蚝油、冰糖、香葱、盐、木耳,加开水漫过甲鱼 。
5、待炖至肉质软烂,调入少许鸡精,收汁出锅 。
清炖甲鱼汤的做法步骤:
【甲鱼怎么做法好吃 怎样炖甲鱼好吃】1、甲鱼杀好,清洗干净待用 。
2、生姜去皮洗净切片,当归和枸杞冲洗干净 。
3、锅里放入半锅水烧开,把清洗干净的甲鱼倒入锅里,焯2分钟,要让每一块甲鱼都能泡到热水里 。
4、甲鱼焯好水捞出来 , 把外面的一层膜撕掉,清理干净 。
5、甲鱼放入大碗里,放入姜片和当归,再放入适量水 。
6、蒸锅放入适量水烧开,放上蒸架,把甲鱼放到蒸架上,盖上盖子,大火蒸5分钟转中火炖30分钟 。
7、放入适量盐,继续再炖15分钟 。
8、炖好以后放入红枣、枸杞,加入是适量鸡精调匀 , 即可出锅 。
辣椒炒甲鱼的做法步骤:
1、甲鱼宰杀,去内脏,剁小块 。装碗加葱姜,白酒腌制 。
2、线椒切片,青花椒待用 。
3、热锅凉油,油热下线椒,花椒炒香 。
4、加入适量水,熬10分钟,打去残渣,清汤装碗 。
5、锅中加水,加入甲鱼肉 , 加葱姜 , 盐,料酒 , 焯水打去浮沫,捞出待用 。
6、将甲鱼和线椒水加入高压锅,调好味,压2分钟即可出锅装碗 。

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