萝卜缨可以吃吗


萝卜缨可以吃吗

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萝卜缨是可以吃的 。
【萝卜缨可以吃吗】 实际上萝卜缨营养很丰富,它含有人体需要的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌等以及粗纤维,可以防止便秘,增强免疫力,维持皮肤粘膜健康,还可以预防骨质疏松和贫血 。萝卜缨可以吃,不要扔掉,可以生吃、油炒、做汤、做馅等 。

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