鲍鱼怎么做最简便最好吃 怎样做鲍鱼好吃又简单


鲍鱼怎么做最简便最好吃 怎样做鲍鱼好吃又简单

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【鲍鱼怎么做最简便最好吃 怎样做鲍鱼好吃又简单】鲍鱼好吃的做法有:清蒸鲍鱼、红烧鲍鱼、葱油鲍鱼、鲍鱼红烧肉、香炒鲍鱼等等 。鲍鱼是一种非常特别的食物 。它的营养价值很高 , 味道非常的鲜美,鲍鱼中含有非常丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素 。下面给大家介绍几种鲍鱼的详细做法!
清蒸鲍鱼
1、鲍鱼去掉内脏,沿着鲍鱼内侧入刀,将鲍鱼完整的切下来 , 用清水洗净,接着在鲍鱼表面划出网状刀花 。
2、切好的鲍鱼加入葱,姜,蒜,料酒腌制10分钟去除腥味 。
3、腌制好的鲍鱼摆入盘内,放入锅中大火蒸7分钟后取出 。
4、起锅烧油,把蒸好的鲍鱼表面撒上少许的葱丝,淋入热油,在浇入适量的蒸鱼豉油即可食用 。
红烧鲍鱼
1、鲍鱼去内脏,锅置上火,冷水下入鲍鱼,葱,姜,料酒焯水30秒倒出过凉水备用 。
2、另起锅放油 , 下入少许豆瓣酱、葱、姜、蒜末、小火爆香 , 接着倒入鲍鱼加少许料酒翻炒均匀 。
3、倒入上汤大火烧开,加少许的酱油、蚝油、盐、味精、鸡精、接着继续转小火将鲍鱼烧5-8分钟直至入味 。
4、入味后加少许的湿淀粉勾薄芡,再淋入少许的尾油即可起锅装盘 。
葱油鲍鱼
1、水烧开把鲜活的鲍鱼焖烫3分钟,水中可加入料酒去腥 。
2、将鲍鱼去壳去内脏牙齿,刷洗干净 。
3、把干净的鲍鱼一分为二 , 摆盘 。
4、盘中浇淋蒸鱼豉油,加入葱姜辣椒丝 , 热油烹香即可 。

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