文章插图
【大姨妈来了怎么办】首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用，个人卫生吧！随身带经常换！
一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的 ， 摸冷水 ， 还有注意保暖！
期间尽量多休息，不做运动 ， 以免感染！引起月经不调！
吃点好的 ， 也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的！不要吃些辛辣的生猛海鲜的！
如果要洗澡的，最好采用淋浴 ， 或者冲洗的方式进行洗，因为感染！
推荐阅读
- 咀嚼肌大怎么办
- 米线怎么做出来才煮不断 米线是怎么做出来的
- 泡芙怎么做才能蓬松大
- 橡皮泥粘在墙上怎么弄下来呀
- 阳台总是有老鼠是从哪里来的
- 花甲有哪些做法 炒花甲的做法大全
- 深圳有名气的健康管理师培训费大概多少人气榜
- 2022益阳10大人气榜播音主持与专业培训精选名单汇总
- 面包糠怎么做出来的 面包糠是怎样做出来的
- 一个胸大一个胸小怎么办