维C泡腾片为何不宜长期服用


维C泡腾片为何不宜长期服用

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【维C泡腾片为何不宜长期服用】维C泡腾片是目前很多人都在服用的产品,为了增强体内维生素C,预防新冠,很多人都在服用维C来抵抗 。那么,维C泡腾片为何不宜长期服用?一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧!
维C泡腾片为何不宜长期服用 日常生活中,很多人习惯用维C泡腾片补充维生素C,专家表示,维C泡腾片虽然方便、口感好 , 但并不适合日常使用 。不良反应在泡腾片说明书上有明确标示 。每天长期使用2-3g可引起停药后维生素C缺乏,每天超过1g可引起皮肤红亮、头痛、尿频等 。
早起喝一杯维c泡腾片会怎么样 维生素c泡腾片可以在早上空腹时饮用 。维生素c泡腾片比普通维生素c片溶解快 , 在胃内停留时间短 , 一般不会引起胃肠道不适症状 。维生素c泡腾片主要含有维生素c,可以治疗贫血、慢性感染性疾病和过敏 。如果空腹喝维c泡腾片,有腹痛、心悸、乏力等症状,下次不要空腹喝 , 可以调整到饭后半小时或两餐之间服用 。
维c泡腾片多久喝一次 维C泡腾片虽然能够增强抵抗力,但是最好不要天天喝 , 可以喝上两三天,间隔几天以后再喝 。
冲泡维C泡腾片不要用过热的水 , 40℃的水最好,如果水过热容易使营养物质破坏 。肾功能差的患者不要大量的喝泡腾片,如果补充过量的维生素,会使体内草酸过多,容易形成结石 。

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