芋头不可以和什么一起吃


芋头不可以和什么一起吃

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柿子
【芋头不可以和什么一起吃】 柿子是营养丰富的一种水果,含有大量的维生素、膳食纤维,果肉中鞣酸的含量也较高,因此,不适宜与芋头同食,以免鞣酸与芋头中含有营养物质发生反应,破坏各自的营养价值 。
香蕉
香蕉是生活中常见的水果,口感嫩滑,营养丰富 , 果肉中含有大量的维生素、果胶、纤维素等,若香蕉和柿子同食,可能会加重肠胃负担,引起胃肠不适 。

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