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菠萝和：牛肉、猪肉、鸡肉、辣椒、米茄子、排骨、米饭、胡萝卜、洋葱等一起炒 。菠萝营养价值丰富，含有还原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、有机酸、维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸以及微量元素钙、铁、镁、钾、钠、磷等营养元素 。菠萝是常见的水果，也可以做菜，下面就为大家介绍几种菠萝的做法 。
菠萝辣椒炒肉
1、菠萝切块 ， 肉切块 ， 用盐、鸡精、酱油腌制好 。菜椒切块 。
2、起锅烧油 ， 把肉片放锅内炒熟，盛出备用 。
3、起锅烧油 ， 加入切好的菠萝，翻炒几下，把菜椒放进去翻炒均匀 。
4、把肉片倒进去一起翻炒，加点盐、酱油调味 ， 翻炒均匀即可出锅 。
菠萝炒饭
1、菠萝去皮切成小丁备用 。胡萝卜、火腿切成小丁 。鸡蛋先炒好备用 。
2、锅中热油，加入胡萝卜豌豆丁翻炒，变软后加入火腿丁 。
3、倒入米饭炒散，倒入炒好的鸡蛋 。
4、加一点蚝油翻炒均匀，加菠萝丁 ， 大火翻炒2分种即可出锅 。
菠萝炒鸡腿
1、将鸡腿切成小块状，放在容器中，加入淀粉、盐、料酒、酱油腌制一下 。
【菠萝和什么一起炒 菠萝和什么一起炒好吃】2、菠萝切成小块状 ， 备用 。
3、起锅烧油，将鸡腿肉放在锅中，翻炒 。
4、再将菠萝放入锅中，一同翻炒 。
5、加入清水炖煮20分钟 ， 加入适量白糖调味 。
6、加入鸡精翻炒均匀 ， 最后加点水淀粉，大火翻炒之后，即可出锅 。
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