文章插图
1.红薯和栗子都属于高热量食物，红薯每100克含有热量900大卡，栗子每100克含热量1800大卡 。
2.普遍来讲，一个成年男子每日约需25至09百万焦耳热量 。
3.一个成年女子每日约需98至82百万焦耳热量 。
4.一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约25百万焦耳 。
【红薯和栗子哪个热量高】5.中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要465百万焦耳，而女生则需要046百万焦耳 。
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