文章插图
1.食材：土豆1个、橄榄油适量、酱料适量、辣椒粉适量 。
2. 洗土豆 。
3.土豆外表通常带有些许泥，在做拷土豆之前，将表面泥巴清洗干净 。
4. 配料 。
5.在土豆皮上抹一点橄榄油，然后撒上盐和胡椒粉 。
6.这会给土豆带来一点额外的味道，并有助于使皮肤变得脆脆 。
7. 用叉子戳土豆 。
8.这样可以使蒸汽逸出，防止土豆在微波炉中裂开 。
9.你的目标应该是在每个区域刺三四次土豆：顶部、底部和两侧 。
10. 把土豆放在微波炉里 。
11.你可以先用湿纸巾包土豆 。
12.这将有助于保持马铃薯湿润，防止它萎缩，表皮也会变的更软 。
13. 把土豆放在微波炉里，然后选择烹饪时间 。
14.烹饪时间取决于土豆的大小和微波炉的功率 。
15.大多数中到大的土豆将需要8-12分钟的时间来充分烹饪 。
16. 检查土豆是否煮熟了 。
17.可以通过把叉子放在中间来检查土豆是否煮熟；如果叉子很容易进入 ， 但中间仍然有点硬，土豆已经熟的差不多了 。
18. 让土豆冷却五分钟 。
19.这使得马铃薯的核心能够利用被困在内层的热量完成烹饪 。
20.它还有助于它变得毛茸茸的内部，而不是过度干燥在表皮 。
21.将其从微波中取出后用铝箔包裹将加快这一过程 。
22. 把土豆切开 ， 用你最喜欢的酱料，把它和黄油，盐和一点碎奶酪放在一起，或者用一些酸奶油 ， 葱，韭菜和一些脆的培根来使它变得简单 。
【微波炉怎样烤红薯】23.为了吃一顿更完整的饭 ， 在土豆上面放上一份辣椒酱或者一些炒鸡蛋 。
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