炒猪肝怎么炒才嫩 炒猪肝儿怎么炒嫩


炒猪肝怎么炒才嫩 炒猪肝儿怎么炒嫩

文章插图
炒猪肝做法:
1、准备材料:猪肝200克、洋葱150克、芹菜150克、葱、姜、蒜、小米辣少许、料酒10克、生粉5克、盐、糖、生抽、醋、花生油25毫升 。
2、猪肝改刀切薄片,放入生粉、料酒 。
3、切好的猪肝抓拌上浆 。
4、将洋葱、芹菜、青椒等配菜切好备用 。
5、葱、姜、蒜、小米辣切好备用 。
6、锅中放入油,加热至油温略高时放入抓拌好的猪肝,滑炒至猪肝变色,关火,猪肝沥干油盛出备用 。
7、继续开火,放入切好的葱、姜、蒜、小米辣爆香,再将配菜下锅翻炒至断生 。
8、放入炒好备用的猪肝 , 调味,翻炒均匀即可 。
【炒猪肝怎么炒才嫩 炒猪肝儿怎么炒嫩】猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等 , 都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒 。

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