文章插图
开胃
蜂蜜柠檬水中含有一定的有机酸 ， 如柠檬酸之类的，食用具有刺激唾液和胃酸分泌的作用，因此可以开胃 。
补充血糖
经过一整夜的消耗 ， 正常人体内的血糖降低，导致容易头脑不清醒，食用一些蜂蜜柠檬水具有很好的补充血糖的作用 。
润肠通便
【蜂蜜柠檬水早上喝有什么好处】 蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，早上饮用一些蜂蜜柠檬水可以滋润肠道 ， 增加粪便含水量，早上喝具有润肠通便的作用 。
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