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自由泳，严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，那么自由泳的好处与坏处有哪些呢？
【自由泳的好处与坏处有哪些】 1、游泳会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好 。
2、经常游泳可消耗过多的脂肪，使体形匀称健美 。
3、孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛 ， 呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长 。
4、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力 。
本知识点介绍到这里 ， 上面就是给大家带来的自由泳的好处与坏处有哪些的全部内容了，如果想了解更多知识点，请继续关注我们 。
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